“`html 소화불량이 잦은 이유와 소화기 건강을 지키는 팁 현대인의 소화불량, 왜 이렇게 자주 발생할까요? 최근 2025년을 기준으로 건강보험심사평가원에서 발표한 자료에 따르면, 국내에서 소화불량으로 진료를 받은 환자 수는 2019년 이후 꾸준히 증가하고 있습니다. 2024년에는 전체 국민의 약 13%가 소화불량 증상을 경험한 것으로 집계되었고, 이는 건강보험심사평가원의 질병 통계에서도 확인할 수 있습니다. 특히 30대~50대 직장인 및 중장년층에서 소화불량 … 더 읽기
속쓰림이 잦을 때 의심해야 할 질환과 관리 방법 속쓰림은 많은 분들이 일상에서 흔히 경험하는 증상 중 하나입니다. 한두 번의 속쓰림은 대개 과식, 자극적인 음식 섭취, 스트레스 등 일시적인 원인으로 발생할 수 있지만, 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 단순한 위장장애를 넘어 보다 심각한 건강 문제의 신호일 가능성이 높습니다. 2025년 현재, 속쓰림이 자주 발생할 때 의심해야 할 주요 … 더 읽기
위식도역류질환(GERD) 증상 완화와 수면자세의 중요성 위식도역류질환(GERD) 이해하기 위식도역류질환(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위의 산성 내용물이 식도로 역류하여 발생하는 질환입니다. 우리나라에서도 점차 발병률이 높아지는 추세로, 2025년 기준 주요 건강 이슈로 자리잡고 있습니다. 최근 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2024년 GERD로 진단받은 환자는 약 500만 명을 넘어섰습니다. 이처럼 위식도역류질환은 남녀노소를 가리지 않고 흔히 나타나는 소화기계 질환이기 때문에, 증상 완화와 관리 … 더 읽기
위궤양 원인과 증상, 재발 방지에 도움되는 생활 습관 위궤양이란 무엇인가요? 위궤양은 위 점막이 손상되어 점막층을 넘어선 궤양(상처)이 생기는 질환입니다. 위벽이 궤양으로 인해 헐게 되면 다양한 증상이 나타나며, 적절한 관리가 이루어지지 않으면 재발 위험이 높아집니다. 최근 국내 건강보험심사평가원 통계(2024년 기준)에 따르면, 위궤양 및 관련 소화성 궤양 환자는 해마다 꾸준히 증가 추세를 보이고 있습니다. 위궤양은 건강에 직접적인 … 더 읽기
“`html 담석증 증상과 원인, 통증이 나타날 때 대처법 담석증이란 무엇인가요? 담석증은 담낭이나 담관에 돌처럼 단단한 결석이 생기는 질환을 의미하며, 주로 담낭(쓸개)에 발생합니다. 담석증은 최근 2025년 기준으로 국내 인구의 약 8~10%에서 발견될 정도로 흔한 질환이며, 특히 40대 이후 중장년층에서 유병률이 높아지고 있습니다. 담석증 증상은 무증상부터 극심한 복통까지 매우 다양하게 나타날 수 있고, 담석증 원인 역시 여러 … 더 읽기
“`html 간에 좋은 음식과 피해야 할 음식으로 간을 깨끗하게 간 건강은 현대인들에게 점점 더 중요한 관심사가 되고 있습니다. 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하는 주요 기관으로, 신진대사와 영양소 저장, 해독 작용, 호르몬 조절 등 다양한 역할을 수행합니다. 특히 빠르게 변화하는 식습관과 각종 환경 오염, 과도한 음주 및 약물 사용 등으로 인해 간 건강이 위협받는 경우가 … 더 읽기
A형간염과 B형간염 차이, 감염 예방을 위한 필수 지식 간염의 기본 개념과 건강에 미치는 영향 간염은 간에 염증이 생기는 질환을 의미합니다. 그 중에서도 A형간염과 B형간염은 전 세계적으로 유병률이 높은 대표적 바이러스성 간염입니다. 간염은 우리 몸의 주요 해독 기관인 간에 직접적인 손상을 주기 때문에, 감염 시 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 2025년을 기준으로 최신 세계보건기구(WHO)와 … 더 읽기
B형간염 보균자 증상과 전염 예방법, 생활 속 관리법 대한민국에서 B형간염의 중요성과 보균자 관리의 필요성 B형간염은 간에 염증을 일으키는 바이러스성 질환으로, 특히 우리나라를 포함한 동아시아 지역에서 매우 높은 유병률을 보이고 있습니다. 2025년 기준으로도 여전히 국내 만성 B형간염 보균자는 약 130만 명 이상으로 추정되며, 전체 인구의 약 2.5~3%에 달하는 수치입니다. 이러한 B형간염 보균자는 자신도 모르게 질환을 관리하지 … 더 읽기
“`html 지방간 원인과 개선 방법, 간을 보호하는 식단 전략 지방간이란 무엇인가요? 지방간은 간세포 내에 지방, 주로 중성지방이 5% 이상 축적된 상태를 의미합니다. 현대인에게 매우 흔한 질환으로, 2025년 기준 전 세계적으로 성인 인구의 약 25~30%가 지방간을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 특히 비만, 당뇨, 대사증후군 등과 밀접하게 연관되어 있으며, 한국에서도 건강검진 데이터에 따르면 성인 남성의 30% 이상, … 더 읽기
간 수치가 높을 때 나타나는 경고 신호와 관리 요령 간 수치 상승이 의미하는 바와 건강에 미치는 영향 간 수치가 높을 때 나타나는 경고 신호와 관리 요령에 대해 알아보기 전에, 먼저 ‘간 수치’가 무엇을 의미하는지 이해하는 것이 중요합니다. 간 수치는 일반적으로 혈액 검사에서 측정되는 다양한 효소 및 물질의 수치를 뜻하며, 대표적으로 AST(GOT), ALT(GPT), 감마-GT(GGT), 알칼리인산분해효소(ALP) 등이 … 더 읽기